כשאנחנו מכינים אוכל בבית, אנחנו יודעים בדיוק מה יש בו. במזון שאנו מכינים בבית יש בדרך כלל פחות שומן וסוכר, ובעיקר – אם אנחנו לא מבשלים עם רכיבים מוכנים מראש – יש באוכל הרבה פחות, או בכלל לא, חומרים מזיקים.
מתנה המחברת את המשפחה יחד לשעה של פעילות ערכית, מלמדת, מאתגרת ומהנה בנושא בריאות. (מתאים למשפחות עם ילדים בגילאי כיתות ג'-ו' והנאה מובטחת גם להורים ולאחים הגדולים).
