תוכנית ״מהיום אני״

תוכנית ״מהיום אני״

תוכנית לקידום בריאות בכפרי הנוער, המעודדת אורח חיים בריא בקרב תלמידי כפר הנוער. התוכנית מסייעת להעלאת הידע והמודעות לאורח חיים בריא ולתזונה נכונה בקרב בני נוער, מעודדת לאמץ הרגלים טובים של תזונה ואורח חיים בריא, מטמיעה ומחזקת תחושת מסוגלות של הילד לשאוף לעבר אורח חיים בריא ופעיל. התוכנית משלבת סדנאות בנושא דימוי גוף חיובי, הן באמצעות מגוון הרצאות המועברות על ידי דיאטניות קליניות והן באמצעות סדנאות ספורט ואורח חיים פעיל המודרכות בידי מאמנים מוסמכים, התוכנית מקיפה וכוללת ליווי מטבחי הכפרים במטרה לשפר את מגוון האפשרויות הבריאות לבחירה בעבור בני הנוער, וקידום סביבה בריאה ומפתחת .

מטרות התוכנית:

 העלאת הידע והמודעות לאורח חיים בריא ולתזונה בריאה בקרב בני נוער ושינוי הרגלים.

הטמעה וחיזוק תחושת המסוגלות של הילד לאורח חיים בריא ופעיל. העצמה ושיפור דימוי גוף חיובי באמצעות פעילויות חווייתיות.

 פרויקט ״ מהיום אני ״ לשנת 2022  נערך במסגרת "קול קורא" של המנהל ההתיישבותי.

תחומי פעילות התוכנית :

בניית והטמעת תפריט מוסדי בריא ועל פי חוזר מנכ"ל (לבחירת הכפר)

תזונה ואורח חיים בריא

חיזוק דימוי גוף חיובי

חיזוק דימוי עצמי חיובי

סדנאות בישול בריא לצוותים

העצמה והתפתחות אישית / העצמה באמצעות פעילות גופנית

מתנה המחברת את המשפחה יחד לשעה של פעילות ערכית, מלמדת, מאתגרת ומהנה בנושא בריאות. (מתאים למשפחות עם ילדים בגילאי כיתות ג'-ו' והנאה מובטחת גם להורים ולאחים הגדולים).