מהיום אני

קידום אורח חיים בריא בפנימיות ובכפרי נוער

פעילות גופנית

תכנית בת 18 מפגשים, שנבנתה על ידי מומחים ממכללת ווינגייט וחברת movement. התכנית מותאמת לבני נוער, ומשלבת רכיבי כושר מגוונים: אירובי, כוח, קואורדינציה ומתיחות וגם משחקים קבוצתיים והרפיה

מה אתם יודעים על אורח חיים בריא?

המפגשים יכללו גם למידה מודרכת בנושא אורח חיים בריא. חומרי הלמידה יותאמו לבני נוער, ויעסק במגוון תחומים: תזונה ופעילות גופנית, גוף-נפש

מטבח בריא וטעים

עובדי המטבח וכל מי שקשור לתזונה בפנימייה יעברו הכשרה מקצועית, שנועדה להפוך את התפריט לבריא ומזין. לאחר ההכשרה יתקיימו מפגשים מספר פעמים בשנה לצורך הדרכה נוספת, עדכון התפריט ועוד

"איזה תענוג לעבוד עם הנערים והנערות האלה. אנרגיה, הומור והרבה רצון ללכת קדימה"

רז, מאמנת כושר