מהיום משפרים את אורח החיים משלבים פעילות גופנית אוכלים בריא

עמותת מהיום פועלת ברמה הלאומית, העירונית והאישית להנחלת אורח חיים בריא ולמניעת סוכרת ואף פועלת לשינוי ברגולציה ובהובלת מיזמים. הפעילות פונה לקהלי יעד מגוונים של גילאי גן, בתי ספר יסודי ותיכונים, כפרי נוער ופנימיות, תנועות נוער, סטודנטים, עובדים, תושבים, משפחות צעירות, גיל שלישי ועוד.
העמותה פועלת ברשויות המקומיות, במסגרות חינוך, באקדמיה, במרכזים קהילתיים, מתנ"סים וארגונים עסקיים, מתוך חזון ליצור סביבה מנגישה ומעודדת בריאות, לשיפור איכות חיי האדם ומשפחתו, להנעה מוטיבציונית לשינוי הרגלים ומתן כלים יום יומיים במטרה להפוך את הבריאות לשגרה.

צעדים קטנים בדרך לבריאות גדולה.

הפרויקטים שלנו:

קידום בריאות בגני ילדים

תוכנית מקיפה שנועדה לקדם בריאות בקרב ילדי הגן , התוכנית כוללת הסתכלות רחבה על מעטפת חייו של הילד ומשתמשת במשולש ההשפעה במטרה לעודד את הילד לשאוף לאורח חיים בריא.

קידום בריאות בכפרי הנוער

במטרה לעודד אורח חיים בריא ופעיל פועלת עמותת ״מהיום״ בכפרי הנוער של משרד החינוך במסגרת שנתית בפרויקט הכולל ליווי מטבח כפר הנוער, מגוון הרצאות וסדנאות לבני הנוער ופעילויות להעצמה בתנועה במטרה לעודד את בני הנוער לחיות אורח חיים פעיל ובריא יותר.

שיפור איכות החיים בקרב חולי סוכרת על ידי סטודנטים

הסטודנטים שעברו הכשרה מקצועית מלווים את המטופלים המתמודדים עם מחלת הסוכרת על מנת להגביר את ההיענות שלהם לטיפול ובמטרה לתת להם כלים לניהול עצמי של המחלה, איזון ושיפור איכות החיים. יחד הם הולכים לסופר ולומדים כיצד לקרוא תוויות מזון ולקנות נכון, קביעת תור לרופא, דיאטנית או אחות, זכאות לטיפול בקהילה, ניטור ומדידת סוכר, הליכה משותפת ועוד

חקיקה מקדמת בריאות

עמותת מהיום פועלת לקידום חוקים במטרה לשנות את היקף מכירת המזון המזיק ולעודד אכילה של מוצרי מזון בריאים על ידי שינוי היקף פיקוח על מוצרי יסוד והוזלה של מוצרים בריאים בסל הבסיסי של כל משפחה
העיסוק באורח חיים בריא הוא עולם ומלואו של ערכים חיוביים:
פעילות גופנית, אכילה מאוזנת, הימנעות מהרגלים מזיקים לגוף (כמו: עישון, שתייה ביתר של אלכוהול, חוסר בשעות שינה ומתח נפשי מתמשך). בראייה רחבה, מדובר בעיסוק במעגלי החיים השונים,
בתרבות של הקשבה לגוף ולנפש, בשליטה עצמית,
איפוק, איזון ומידתיות.
פרופ' איתמר רז
נשיא ומייסד העמותה
המדיניות החברתית של הממשלה אמורה להשפיע על רמת החיים של אזרחי המדינה. בתחומי החינוך, הבריאות והרווחה צריכים להשתלב מאמצים משותפים של הממשלה, המגזר העסקי והמגזר השלישי. אני רואה בחזונה של עמותת "מהיום" ובמטרות והיעדים ששמה לעצמה, גורם משפיע ומשנה כיוון בצלע הבריאות במשולש חינוך-בריאות-רווחה. המשימה הלאומית בתחום הבריאות היא מניעה, ולכך אנו שואפים.
ד"ר יגאל בן שלום
יו"ר הוועד המנהל
חולים בסוכרת ועוד מאות אלפים בסיכון לחלות
1
מהילדים בישראל יחלו בסוכרת עד גיל 50
% 1
ישראל במקום הראשון ב-OECD בחוסר פעילות גופנית
1

שותפים לדרך

מתנה המחברת את המשפחה יחד לשעה של פעילות ערכית, מלמדת, מאתגרת ומהנה בנושא בריאות. (מתאים למשפחות עם ילדים בגילאי כיתות ג'-ו' והנאה מובטחת גם להורים ולאחים הגדולים).