עמותת מהיום

מהיום משפרים את אורח החיים משלבים פעילות גופנית אוכלים בריא

עמותת מהיום פועלת ברמה הלאומית, העירונית והאישית להנחלת אורח חיים בריא ולמניעת סוכרת ואף פועלת לשינוי ברגולציה ובהובלת מיזמים. הפעילות פונה לקהלי יעד מגוונים של גילאי גן, בתי ספר יסודי ותיכונים, כפרי נוער ופנימיות, תנועות נוער, סטודנטים, עובדים, תושבים, משפחות צעירות, גיל שלישי ועוד.
העמותה פועלת ברשויות המקומיות, במסגרות חינוך, באקדמיה, במרכזים קהילתיים, מתנ"סים וארגונים עסקיים, מתוך חזון ליצור סביבה מנגישה ומעודדת בריאות, לשיפור איכות חיי האדם ומשפחתו, להנעה מוטיבציונית לשינוי הרגלים ומתן כלים יום יומיים במטרה להפוך את הבריאות לשגרה.

צעדים קטנים בדרך לבריאות גדולה.

הפרויקטים שלנו:

קידום בריאות בגני ילדים

תוכנית מקיפה שנועדה לקדם בריאות בקרב ילדי הגן, התוכנית כוללת הסתכלות רחבה על מעטפת חייו של הילד ופונה למשולש ההשפעה על הילד (הורים, צוות הגן וילדים) במטרה לעודד את הילד לקיים אורח חיים בריא. התוכנית כוללת ליווי והדרכת הורים, מגוון הדרכות וכלים לגננות במטרה לעטוף את הילד בפעילויות מקדמות בריאות ולהטמיע במוחו את הידע וההבנה של אורח חיים בריא. התוכנית כוללת ליווי לפני ואחרי הפעילויות המגיעות לגן במטרה לקדם את הבנה הבריאותית של הילד והטמעה של ערכי בריאות השונים. בתוכנית יחשפו הילדים להצגות בנושא בריאות ושמירה על הסביבה. התוכנית ייעודית לגני ילדים בגילאי 4-6 בהיקף שנתי ופועלת בגני ילדים ברחבי הארץ.

קראו עוד

קידום בריאות בכפרי הנוער

תוכנית מקיפה שנועדה לקדם בריאות אצל הנוער במסגרות כפרי נוער ופנימיות של משרד החינוך. הפעילות כוללת ליווי מטבח כפר הנוער, מגוון הרצאות וסדנאות לבני הנוער ופעילויות להעצמה בתנועה במטרה לעודד את בני הנוער לקיים אורח חיים פעיל ובריא יותר.

קראו עוד

שיפור איכות החיים בקרב חולי סוכרת על ידי סטודנטים

הסטודנטים שעברו הכשרה מקצועית מלווים את המטופלים המתמודדים עם מחלת הסוכרת על מנת להגביר את ההיענות שלהם לטיפול ובמטרה לתת להם כלים לניהול עצמי של המחלה, איזון ושיפור איכות החיים. יחד הם הולכים לסופר ולומדים כיצד לקרוא תוויות מזון ולקנות נכון, קביעת תור לרופא, דיאטנית או אחות, זכאות לטיפול בקהילה, ניטור ומדידת סוכר, הליכה משותפת ועוד

קראו עוד

חקיקה מקדמת בריאות

עמותת מהיום פועלת לקידום חוקים במטרה לשנות את היקף מכירת המזון המזיק ולעודד אכילה של מוצרי מזון בריאים על ידי שינוי היקף פיקוח על מוצרי יסוד והוזלה של מוצרים בריאים בסל הבסיסי של כל משפחה

קראו עוד

העיסוק באורח חיים בריא הוא עולם ומלואו של ערכים חיוביים:
פעילות גופנית, אכילה מאוזנת, הימנעות מהרגלים מזיקים לגוף (כמו: עישון, שתייה ביתר של אלכוהול, חוסר בשעות שינה ומתח נפשי מתמשך). בראייה רחבה, מדובר בעיסוק במעגלי החיים השונים,
בתרבות של הקשבה לגוף ולנפש, בשליטה עצמית,
איפוק, איזון ומידתיות.

פרופ' איתמר רז

נשיא ומייסד העמותה

המדיניות החברתית של הממשלה אמורה להשפיע על רמת החיים של אזרחי המדינה. בתחומי החינוך, הבריאות והרווחה צריכים להשתלב מאמצים משותפים של הממשלה, המגזר העסקי והמגזר השלישי. אני רואה בחזונה של עמותת "מהיום" ובמטרות והיעדים ששמה לעצמה, גורם משפיע ומשנה כיוון בצלע הבריאות במשולש חינוך-בריאות-רווחה. המשימה הלאומית בתחום הבריאות היא מניעה, ולכך אנו שואפים.